Ali je hipnoza nevarna?

Absolutno ne.  Hipnoza je naravno stanje vaše zavesti, ki ga dnevno večkrat doživimo, vendar se tega ne zavedamo. Podobno bi se lahko vprašali, ali je spanje nevarno.

Kaj pa če se ne zbudim iz hipnoze?

Takega primera še niso zabeležili. Sicer pa gre tukaj za igro besed, kajti zbudite se lahko le iz spanja. Osebno uporabljam izraz "dvigniti se iz hipnoze". Sicer pa hipnoza nima nobene povezave s spanjem. Hipnoza je spremenjeno stanje zavesti in sami lahko to stanje prekinete kadarkoli želite.

Kakšen je občutek, ko sem v hipnozi?

Glede na to, da ste v hipnozi mentalno in fizično sproščeni, imate občutek malenkostne odmaknjenosti, misli so redke in nekako usmerjene. To stanje vsakodnevno doživljate preden zaspite, ko nastopi trenutek prazne zavesti.

Na kakšen način hipnoza rešuje probleme?

Poenostvljeno rečeno, vaš negativni program zbrišemo in ga nadomestimo s pozitivnim. Uspeh hipnoterapije je vedno v vaših rokah. Glede na to, da lahko vse sugestije za vaše spremembe gladko zavrnete, je potrebno pred samo terapijo preveriti ali si spremembe resnično želite. In če skupaj ugotoviva, da še niste pripravljeni za spremembe, se dogovoriva za ponovno srečanje čez par mesecev.

Ali je lahko vsak hipnotiziran?

Da, seveda če si to želi. Največji sovražnik hipnoze je strah. Zelo pogoste izjave,"mene pa ne morete hionitizirati" v prevodu pomenijo "mene je strah", "bojim se hipnoze" itd... Takšno osebo je dejansko nemogoče hipnotizirati, ker si tega ne želi. Za vsako hipnozo potrebujem vaše soglasje in vaše sodelovanje.

Ali bo hipnoza pomagala tudi meni? Imam pomisleke!

 Niste edini. Zavedati se morate, da ni odvisna od vašega verovanja. Dovolj je vaša želja po spremembi.

Želim spremembo mojega partnerja, ali pa mojega otroka...

Za začetek spremenite sebe in opazili boste, da se je tudi vaš partner ali vaš otrok spremenil. Hipnoza je uspešna pri spremembah, ki si jih ljudje želijo.

Ne znam se sprostiti, ali bo hipnoza zato neuspešna?

Ne. Hipnoza nima nič skupnega s sproščanjem.

Ali potrebujem za izvajanje samohipnoze temno sobo, mir , tišino in podobno?

Nič od naštetega. Po končani osnovni delavnici samohipnoze boste sposobni sprožiti samohipnozo kadarkoli in kjerkoli.

Ali lahko začnem takoj uporabljagti pozitivne sugestije in kdaj one začnejo delovati?

Glede na to, da ste šele po delavnici začeli uporabljati novo stanje vaše zavesti, morate biti malce toleranti do sebe. Tako je prvi teden namenjen predvsem prakticiranju samohipnoze brez uporabe sugestij. Od drugega tedna dalje pa nadaljujete postopoma z uporabo preprostij sugestij. Navodila o uporabi sugestij prejmete na delavnici. Po približno mesecu dni pa začnejo sugestije dobesedno delovati takoj.
Zanimivo je, da ko enkrat začnemo prakticirati samohipnozo, se ne odzivamo več tako močno na razne stresne situacije in je naše življenje nasploh bolj umirjeno.

Ali lahko v hipnozi izdam kakšno osebno skrivnost?

Strah je odveč. Če bi želel iz vas izvedeti kakšno skrivnost, bi imel večje možnosti v vašem običajnem stanju zavesti, kakor pa v hipnozi. Morate se zavedati, da v hipnozi lahko lažete kolikor želite. Hipnoza se sicer uporablja tudi v kriminalistiki, vendar ne za odkrivanje resnice, temveč kot pomoč pričam, ki so bile na kraju dogodka in se ne spominjajo vseh podrobnosti.

Ali je možnost, da sčasoma izgubim možnost uporabe samohipnoze?

Ne. Ko enkrat začnete uporabljati samohipnozo, vam ta sposobnost ostane do konca življenja. Geslo, ki je potrebno za doseganje samohipnoze, je zasidrano globoko v vaši podzavesti in ima trajno veljavo.